天天新鲜 家常食谱
南瓜小米粥

南瓜小米粥Kabocha and Millet Congee

约40分钟 · 3人

小米先煮,南瓜后下,粥自己会甜。

要买什么

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做法

  1. 约40分钟,3人份。小米淘洗干净,南瓜去籽去皮,切1.5cm小块。
  2. 锅中加1.2升水,烧开后倒入小米,搅动防粘底;再次煮开转小火。
  3. 煮10分钟后加入南瓜,再煮20–25分钟,留一道锅盖缝防溢,间或搅拌。
  4. 南瓜软烂、小米开花后,压碎一部分南瓜让粥更绵。过稠可加热水;南瓜本身有甜味,先尝再决定是否另加糖。

接下来可以做

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